雪梨青瓜粥

发布时间：2023-01-12

雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰、降低血脂之功效。

雪梨青瓜粥

原料：糯米稀粥1碗，雪梨1个，青瓜1条，山楂糕10克，冰糖10克。

雪梨青瓜粥的做法

1、雪梨去皮及核，洗净去丁。

2、青瓜洗净，切丁。

3、山楂糕切条。

4、锅中放入稀粥，上火烧开。

5、然后下入雪梨、青瓜、山楂条、冰糖。

6、用中火烧沸，出锅装碗即可。

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