苹果鸡翅

发布时间:2023-08-04

我喜欢混搭,喜欢苹果入菜的食物,苹果入菜是我烹饪中常见的事情。苹果入菜可以使美食味道更美,也可以减去肉类的油腻感。苹果鸡翅就是用苹果搭配的一道美食,用甜润清新的苹果香,提升了鸡翅的鲜嫩的肉香。是一道口味独特,色香味俱佳的健康家常菜。酸酸甜甜的很开胃,深受大家喜欢。

"一日一苹果,医生远离我”。苹果营养丰富,且含有大量的食物纤维,对身体健康、促进消化以及减肥都有好处。苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分。

苹果鸡翅

主料;鸡翅10个、苹果1个

辅料;番茄酱、生抽、糖、白醋、盐、姜

苹果鸡翅

苹果鸡翅的做法

1、准备好鸡翅和苹果。

2、苹果去皮去核切成大块。

苹果鸡翅步骤1-2

3、取一碗加入适量番茄酱生抽糖白醋盐搅拌均匀成料汁。

4、锅中注入少量的油,下入姜片。

苹果鸡翅步骤3-4

5、再下入焯水的鸡翅煎制。

6、煎制一面金黄后翻面,再加入苹果一同煎制两面都金黄。

苹果鸡翅步骤5-6

7、加入料汁。

8、倒入适量的开水,没过鸡翅。

苹果鸡翅步骤7-8

9、大火烧开,转中火,焖至10分钟。

10、收干汤汁即可。

苹果鸡翅步骤9-10

叨唠;切好的苹果和鸡翅一同煎制可以使苹果的果香浸透在鸡翅里。酸甜的味道可以根据自己的口味调制。

苹果鸡翅的做法

相关菜谱

晚餐食谱推荐文章

推荐专题



常见美食