豆腐干拌菠菜原料:豆腐干150克,菠菜350克,香油25克,盐4.5克,味精1.5克。豆腐干拌菠菜的做法1、将豆腐干洗净,片成薄片,切成细丝,放入碗内,用沸水泡软,捞出,控干水分,晾凉。2、将菠菜择洗净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出投凉,切碎,挤净水分。3、将干丝、菠菜碎末放入盘内,加入精盐、味精、香油,拌匀即可食用。美食特色柔软细嫩,清淡鲜爽。