香蕉营养高、热量低，可充饥、补充营养及能量；含磷、蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，能有效维护皮肤毛发的健康，对手足皮肤皱裂十分有效，而且还能令皮肤光润细滑。香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。
辰辰几个月的时候我很喜欢给她自制各种果泥，不含防腐剂还新鲜，因为那时候辰辰逮着什么就吃什么，你给什么就吃什么，不挑食啊，所以大人就不用操心怎样引诱她吃，所以那时候也做过可爱的形状，那么做成形状是不是多此一举化蛇添足呢，其实作为我的观点倒觉得做成形状可以让宝宝边吃边学知识，我们平时肯定也会给宝宝买很多看图识字的彩卡或绘本，目的就是刺激她的大脑以及视觉系统等的发育，其实美食也可以，并且更加直观，宝宝可以看到香蕉长什么样子，它的手感是怎样的，以及最后的口感他都可以真实的感受到，各种水果鲜艳的颜色加上可爱的形状无疑就是一本美食绘本，宝宝可以从中学到很多有用的知识呢，有很多妈妈觉得天天吃这样可爱的食物宝宝以后不吃别的了怎么办，目前这个问题在辰辰身上还没发现，辰辰可是吃了快3年了，不会因为没有可爱的造型而不吃饭，当然也不是做了可爱的造型宝宝就一定会爱上吃饭，只是一种诱导宝宝吃饭的方法，有的妈妈觉得好费事，但是当你做好后首先自己有种成就感，当看到宝宝开心尖叫并且吃光光最后说：妈妈你太厉害了的时候你会觉得一切很值得！
猫头鹰香蕉泥
食材：香蕉100g。
猫头鹰香蕉泥的做法
1、准备好食材。
2、将香蕉直着切两个圆片做眼睛，斜着切两个椭圆形片做翅膀、羽毛、爪子，剩下的也切成片。
3、用料理棒打成香蕉泥。
4、先堆出一个圆形.
5、再在上面做两个三角形耳朵。
6、放上香蕉片眼睛。
7、斜片取一个在中间斜着一刀一分为二,再切一些碎条做羽毛。
8、放上翅膀，在切一点做鼻子。
9、剩下的切成爪子放上。
美食小贴士
适合6-8个月以上宝宝食用，不可空腹食用，要和吃奶时间间隔2小时以上，消化不良、腹泻宝宝少食或禁食。
