前两天做了蛋糕饼干，今天用长帝CRWF32AM来试了一下烤箱菜，出品依旧是杠杠的美，真的是色香味俱全。这次做的是芝士焗虾，属于快手菜/懒人菜，前后收拾到上盘到出烤箱不到20分钟，却是好吃到不行。
芝士焗明虾
材料：虾（几只随意，明虾/九节虾随意），米酒（或白葡萄酒）适量，盐少许，黑胡椒少许，蒜蓉，马苏里拉芝士
芝士焗明虾的做法
1.虾去头去壳
2.用刀沿背部划开，去除肠线，打开摆盘
3.用勺子将酒淋在虾上，用手捏小小撮的盐花花均匀撒在上面。将黑胡椒均匀研磨在虾肉上，放入适量蒜蓉。稍腌制5分钟。
4.将刨好的马苏里拉芝士放上虾肉上，最后再磨入适量黑胡椒。
5.机器连上wifi后，打开手机阿里智能软件，进入烤箱设置页面，选择红薯/烤肉，预热好后，将放有虾肉的盘子放入，200度6分钟左右。时间需要自己控制，大虾的放时间要多点。
判断成熟与否，可闻香味，香气扑鼻时即可。或观颜色，虾肉明显变红，卷曲，芝士略金黄即可。时间不要太久哦，不然虾肉烤老了就不好吃了。然后趁热食用，芝士香软拉丝，虾肉嫩甜，加上烤香的蒜蓉，太好吃了，再加点水煮西兰花，哎，营养美味。
这盘卖相很赞，味道极佳，可是一道快手的大厨菜呀。哈哈。
食材搭配小提示
虾和油菜搭配一起吃:虾营养丰富，油菜富含多种维生素。二者同食，营养更加全面
油菜心和虾仁搭配一起吃:可促进机体对钙的吸收和利用。
虾和芦笋搭配一起吃:二者同食，具有促进儿童的成长的功效
莲子草的营养价值
莲子草别名莲子菜、虾钳菜、满天星、蟛蜞菊。分布于我国安徽、江苏、浙江、江西、湖南、湖北、四川、云南、贵州、福建、台湾、广东、广西等省区。一年生草本，根圆锥形，直径约3m...[更多]
