说实在的，虽然上回有答应过女儿，让她坦啰啰地应对高考，但是心中难免还会有些纠结，可是年轻是任性的资本，就让女儿在经历中成长吧！
女儿平时住校，学校食堂几乎不开腥，因此每次回家我都会做些鱼呀虾呀，并且因为鱼虾中有丰富的蛋白质、锌、铁等微量元素，也有"脑黄金”之称的DHA,因此高考临近了，给孩子多吃些水产品吧！
鲻鱼体形细长，呈棒棰型，栖息于浅沿海或河口咸淡水交界处，有时亦上溯至淡水的江河中，因此从地理位置来说，钱江鲻鱼当属杭州特产。今天买了1尾1斤不到一点儿的鲻鱼，做了一道葱油鲻鱼，细长的鱼身一个大盘子都盛不下了，可是经拼凑成品还看得过去哈！
家有高考生----鲜嫩的葱油鲻鱼
食材：鲻鱼
调料：料酒、胡椒粉、姜、葱、油、花椒、蒸鱼豉油
葱油鲻鱼的做法
1、将鲻鱼洗杀干净，从背部剖开；
2、鱼身太长了，不得不先把尾部给切了下来，在鱼背肉厚处划上几刀，用料酒和胡椒粉将鲻鱼腌制15分钟；
3、盘子底部铺上葱段，摆上腌制好的鲻鱼，鱼身上码上姜片和葱白；
4、坐锅烧水，水开后，将鱼放入锅中，盖上锅盖大火蒸上8分钟，熄火再虚蒸2分钟；
5、将鱼取出，捡去鱼身上的姜片和葱白，撒上葱绿丁；
6、炒锅加热，小火熬制花椒油；
7、将热油淋在鱼身上，再淋上少许蒸鱼豉油，即可。
新鲜的鲻鱼，简单地葱油蒸了一蒸，真心营养又好吃！鱼肉非常的鲜嫩，一尾鲻鱼女儿吃了一多半，喜欢吃就多吃一些吧！
美食小贴士
1、腌鱼的时候只要用料酒和胡椒粉去腥就可以了，不是太大的鱼，能不加盐就不加盐，加了盐会使鱼肉收缩；
2、蒸鱼的时间要根据鱼的大小来定，同样大小的鱼开背剖可以方便鱼肉尽快成熟；
3、鱼蒸好之后，淋上花椒油，可以很好地为鱼去腥增香；
4、先淋花椒油再浇上蒸鱼豉油，可以让鱼肉裹上一层油，从而避免鱼肉局部过咸。
鲻鱼的营养价值
鲻鱼别名：子鱼，紫鱼，黑鲻，浪鲤，滑鱼，乌鱼，乌仔鱼，海鲐，鲮鱼，白眼，乌头，黑耳鲻，白眼棱，啬鱼，梭鱼。基原：为脊椎动物门鱼纲鲻形目鲻科鲻属动物头鲻。产地：我国沿海...[更多]
