酱油炒饭怎么做好吃

发布时间:2023-04-03

这道炒饭特别适合喜欢吃酱油的人,比如我家——济南人喜欢醇厚咸鲜的口味,酱油是每餐不可或缺的调味料。所以,酱油炒饭不仅女儿爱吃,也是老公的大爱。

一碗冷米饭,用酱油和鸡蛋拌匀,大火翻炒至酱色诱人、蓬松透亮,有蛋却看不见蛋,勉强"对付”那些看见鸡蛋就说"臭臭”的小朋友;加点蚝油、加点糖,再撒上一把小香葱,颗颗入味,粒粒喷香

酱油炒饭怎么做好吃

酱油炒饭

材料:冷米饭1大碗,鸡蛋1个,葱姜蒜适量,香葱1棵

调料:酱油3小勺,料酒1小勺,白糖1小勺,蚝油1小勺,胡椒粉少许;玉米油2小勺,猪油1小勺(或者全部用猪油、全部用植物油,随喜)。

酱油炒饭怎么做好吃

1、将酱油、料酒和白糖放进小碗,搅拌均匀备用;

2、葱姜蒜切大片,香葱斜切小片备用;

酱油炒饭怎么做好吃步骤1-2

3、将调味料加入到冷米饭中拌匀,并用勺子压开结团的米饭;

4、将鸡蛋打撒,加入到米饭中;

酱油炒饭怎么做好吃步骤3-4

5、再次搅拌均匀,至米粒颗颗分散开来,备用;

6、烧热炒锅,加入玉米油和猪油;

酱油炒饭怎么做好吃步骤5-6

7、待猪油溶化后,下入葱姜蒜片,小火慢慢煸炒;

8、炒至葱片焦黄后,捞出葱姜蒜渣不要;

酱油炒饭怎么做好吃步骤7-8

9、下入米饭,转大火快速翻炒,边翻炒边颠锅,开始时米饭发粘;

10、炒至米饭粒粒分明、并有米粒在锅中蹦蹦跳跳;

酱油炒饭怎么做好吃步骤9-10

11、加入香葱粒、蚝油和少许胡椒粉;

12、快速颠炒均匀,起锅,即可。

酱油炒饭怎么做好吃步骤11-12

特别提示

1、这款炒饭用猪油炒再香不过,猪油的做法在这里。如果忌讳猪油,那就用植物油吧。

2、鸡蛋也可以先炒熟再加入,吃的时候能看见金黄的炒蛋,这是最常见的做法。如果小朋友不愿意吃鸡蛋,拌在米饭里再炒,是个不错的变通。

酱油炒饭的做法

3、还可以放点儿瘦肉或虾仁一起炒,营养就更丰富了!

4、米饭下锅后要大火快速翻炒,让米粒快速吸收蛋液和酱汁,不会颠锅可以用两把锅铲左右开弓、上下翻动,炒出来的米饭才会既蓬松又柔软。如果火候不足,米饭就会变得有点儿发硬,当然,牙口好就没问题哈~

5、酱油和蚝油都咸,就不需要加盐了;有鸡蛋和蚝油,也不要加鸡精、味精什么的了。

酱油的营养价值

酱油是由大豆和小麦发酵制成的,在东西方都是普遍应用的调味品。酱油的盐分含量较高,但也具有一些豆类的,还具有解热除烦、解毒的作用。食疗药效◆可用于治疗暑热烦闷、疔疮初起...[更多]

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