煮夫做饭菜是不讲究的，与正真的厨师的手艺不可以道里计，但这不会阻挡我成长为煮夫的前进的脚步。家庭厨子也总是大胆的，在自己家厨房的一亩三分地里耍是最大的乐趣，嗯，其实是责任。
宫保虾球---让家常味道缤纷多彩
原料：海虾300g，腰果100g，油100g，辣椒油10g，1/2茶匙精盐、1/4个蛋清、2茶匙淀粉、1茶匙油、白胡椒粉
宫保虾球的的做法
1、海虾剥掉虾壳，用刀在虾肉背部划开剔除虾线。剔除虾线的虾仁清洗干净，用干净餐布或厨房纸擦净虾仁外面水分。擦干虾仁表面水分可以避免虾仁上浆后脱浆。
2、把虾仁盛到干净碗里，加入1/2茶匙精盐、1/4个蛋清、2茶匙淀粉、1茶匙油、白胡椒粉，用手反复抓起直到虾仁间发粘起胶，腌渍20分钟入味。
3、在虾仁腌渍的时间里，将红尖椒洗净去籽切成长条、生姜切片、葱白切成小段备用。
4、取干净小碗，倒入料酒、陈醋、生抽、调入1/2茶匙精盐、白糖、2茶匙淀粉搅匀成酸甜味汁。
5、锅里倒入油，油6成热时放入腰果小火炸制，待腰果颜色微黄时捞出，控油备用。
6、锅里油稍微冷至5成热，倒入腌渍好的虾仁轻轻滑开，待虾仁稍变色并蜷起成虾球时捞出，控油备用。
7、另用一干净炒锅，倒入2茶匙油、2茶匙辣椒油、放入花椒生姜片，开小火煸炒出香味后滗出花椒粒与生姜片。
8、放入葱白段与红尖椒条，开小火炒出香辣味。
9、倒入虾仁与腰果开小火稍微翻炒。
10、倒入调好的酸甜味汁，开大火翻炒收汁。
腰果的功效与作用
腰果为漆树科腰果属常绿乔木植物腰果的种子。原产巴西东北沿海地区，16世纪由葡萄牙人传人印度和非洲，现在主产地是玻利维亚和巴西的亚马逊河谷。广泛分布在南北纬20。以内的几十...[更多]
