原料:光仔鸡1只(约800~900克),咸水草2条,姜2片,葱2条。
调料:姜葱茸150克(分两碟),绍酒20克。
白切鸡做法
(1)将仔鸡斩去脚,挖去油、肺、喉。洗净。
(2)汤锅加清水,放姜、葱、绍酒烧开,用咸水草缚仔鸩放入微滚的水中,提起浸鸡,倒出腔内的水,反复2—3次后,放入鸡浸没全身,熄火后再浸约i5分钟,取出,放入凉水内冷却,并洗去绒毛、黄衣,晾干水分。
(3)鸡身抹上熟油,切块装盘,摆回鸡形。用姜葱茸伴食即可。
成菜标准
色鲜皮爽、肉滑,骨中带血。
营养价值分析
有温中益气、补精髓、降低胆固醇作用。
提示:用蚬芥酱加黄芥末进食可增加鸡肉的鲜味。当鸡浸至12~15分钟时取出,用手摸鸡腿尾端,见鸡脚筋抽起(断离)空隙,即表示鸡已熟。看时间浸鸡是不实际的,要视鸡身的大小,是新鲜鸡还是冻鸡来操作。