干酪佐奶油蘑菇土豆泥

发布时间:2023-05-22

作为一个不折不扣的土豆控,土豆也要折腾出这种不同的吃法。最爱的吃法还是土豆泥,如果觉得单纯的土豆泥口味太单调,那就来试试这款口味丰富的土豆泥吧!加入了两种菌菇让土豆泥本身的味道更加鲜美,面包糠的加入则添加了更酥脆的口感,奶油和牛奶让整个土豆泥充满了浓浓的奶香味。将土豆泥放在烤箱内烘烤,塑造了外皮酥酥的口感,出炉后上面撒上干酪丝,奶香味浓郁,口感丰富,土豆控一定会大爱的。

土豆控一定大爱----干酪佐奶油蘑菇土豆泥

原料:中型土豆2个,香菇1个,蘑菇1个,胡萝卜半根,淡奶油80g,纯牛奶80g,面包糠30g,橄榄油20m1,黑胡椒碎1小勺,盐少量,硬质干酪10g

干酪佐奶油蘑菇土豆泥

干酪佐奶油蘑菇土豆泥的做法

1、土豆洗净去皮切成片。

2、把土豆片放在一个碗内,加入热水没过土豆片,加盖,放微波炉高火加热5分钟,然后取出沥干水分。

干酪佐奶油蘑菇土豆泥步骤1-2

3、趁热加入淡奶油,然后用木棍捣成泥。

4、然后逐步加入纯牛奶,边加边捣成细腻的泥状。

干酪佐奶油蘑菇土豆泥步骤3-4

5、香菇和蘑菇洗净,在煮沸的淡盐水中汆烫2分钟。

6、捞出香菇和蘑菇,沥干水分,切成小丁。

干酪佐奶油蘑菇土豆泥步骤5-6

7、将香菇蘑菇丁倒入土豆泥中,然后撒入少许盐,用研磨器将黑胡椒磨成碎倒入,用筷子搅拌均匀。

8、倒入橄榄油,用筷子搅拌均匀。

干酪佐奶油蘑菇土豆泥步骤7-8

9、最后倒入面包糠,稍作搅拌。

10、胡萝卜切成薄片,在开水中烫1分钟,捞出沥干水分,铺在烤盘内。

干酪佐奶油蘑菇土豆泥步骤9-10

11、将土豆泥用勺子团成球形,放在胡萝卜片上。

12、烤箱预热到200度,中层上下火烤12-15分钟,到土豆泥表面酥脆的状态。

干酪佐奶油蘑菇土豆泥步骤11-12

13、在烤土豆泥的时候可以准备干酪丝,将硬质干酪刨成丝待用。

14、土豆泥烤好出炉之后,趁热撒上干酪丝就可以了。

干酪佐奶油蘑菇土豆泥步骤13-14

美食小贴士

1、土豆放在微波炉里先加热5分钟,熟透之后趁热捣成泥,很容易操作。注意微波炉里的水分很容易蒸干,所以要加水加盖,出来之后沥干水分就可以了。

2、加入面包糠之后,烤好的土豆泥口感更加酥脆丰富。由于面包糠接触到液体变软,所以要最后一个加,在加入面包糠之前的步骤中,奶油、牛奶和橄榄油等液体已经充分与土豆泥混合,就不会影响面包糠的状态了。注意牛奶和奶油或者橄榄油这类的液体不要加的太多,以免太水。

干酪佐奶油蘑菇土豆泥的做法

3、也可以用融化的黄油代替橄榄油,奶味会更香浓。不过考虑到热量太高,我选择了更加健康的橄榄油。

4、硬质干酪可以根据自己的喜好或者家里的库存调整,这次我用了红车达和瑞士大孔芝士这两种干酪混合来搭配的。

食材搭配小提示

腐竹和蘑菇搭配一起吃:蘑菇补气益胃,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆补脾益气,清热解毒,健身宁心。此菜植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇和青豆搭配一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

蘑菇和腐竹搭配一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

双孢蘑菇的营养价值

双孢蘑菇别名白蘑菇、双孢菇、洋菇等。主要产于内蒙古和河北西部,在青海、新疆、西藏等地也有栽培。【营养与功能成分】每100克鲜双孢蘑菇含蛋白质37克,脂肪0.5克,糖类30克,灰...[更多]

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