炸胡萝卜
原料：胡萝卜泥2杯，面粉12杯，小麦胚芽3大勺，黑A芝麻2大勺，紫菜3张，鸡蛋1个。调料：盐12小勺，油A适量。
炸胡萝卜做法：
1.将胡萝卜泥与面粉、小麦胚芽、芝麻、鸡蛋、盐混合搅拌。
2．紫菜剪成小块，将（1）放入紫菜上，放入油锅炸食即可。
食材搭配小提示
豆浆和胡萝卜搭配一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸，促进钙质吸收，增强体质、消除疲劳。牛磺酸，是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分，但却具有特殊的生理功能，它有消炎、镇
胡萝卜和猪肚搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
胡萝卜和山药搭配一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。
野胡萝卜的功效与作用
野胡萝卜别名鹤虱草、山萝卜、红胡萝卜等。分布于全国各地，以华东、华中和西南各省分布较多。野胡萝卜为二年生草本，高15~120厘米。茎单生，有倒糙硬毛。根生叶薄膜质，长圆形，...[更多]
