青辣椒拌冬瓜片

发布时间:2023-09-30

菜系及功能:家常菜

青辣椒拌冬瓜片原料:青辣椒200克,冬瓜300克,食盐6克,香油10克,味精2克。

青辣椒拌冬瓜片的做法:

(1)青辣椒去蒂、去籽,洗净后切成片。冬瓜去皮、去籽、去瓤,洗净后切成片。

(2)锅放火上,加水烧沸,放入青辣椒片和冬瓜片,略烫一下即捞出,用凉开水过凉,沥干水分放盘中。

(3)加入食盐、香油、味精,拌匀即可食用。

食材搭配小提示

苦瓜和辣椒搭配一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的作用。辣椒含有极丰富的维生素C。二者搭配食用,是理想的健美、抗衰菜肴。

菜花和红辣椒搭配一起吃:红辣椒和菜花,尤其是使辣椒变辣的辣椒素对胰腺癌细胞起作用。它能促使癌细胞发生死亡,而不会对正常的胰腺细胞产生重大损害。

辣椒和小虾搭配一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑

辣椒有何药用价值

吃辣椒可增进食欲,它同时也能减肥治病,对此有些人却不甚了解。吃了辣椒之后,人身上有一种热乎平的感觉,要御寒,实际上是在使体内的脂肪热烧。当消耗了多余的脂肪后,人们就可...[更多]

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