粽香糯米排骨

发布时间:2023-08-25

端午节快到了,市场上卖粽子叶的多了起来。看到有的粽叶又宽又大,于是就想到把排骨裹在里面蒸一定好吃!果然,蒸的过程中肉香混合着粽叶的清香,提前飘来了端午的气息。里面的糯米也是非常好吃,一粒粒晶莹剔透,入口软糯;排骨肉烂味香,尤其是散发出的粽叶的清香味儿,嗯嗯,太幸福了~~

粽香糯米排骨

粽香糯米排骨

粽香糯米排骨2

材料 粽叶 肋排 糯米

调料 豆豉 郫县豆瓣酱 老抽(一点点,喜欢颜色浅的可不放) 生抽 蚝油 香油 白胡椒粉 五香粉 白糖(少许) 料酒 葱姜末

粽香糯米排骨做法

1.排骨剁成约8cm长,用清水浸泡,期间要换几次水,至排骨颜色变粉白,这时排骨中的血水就会被泡干净了;

粽香糯米排骨4

2.糯米浸泡一夜,用之前淘洗干净,沥干水分;

3.豆豉剁碎,葱姜切末,准备好郫县豆瓣酱(也可以剁一下);

4.锅中倒少许油,小火炒香豆豉和郫县豆瓣酱,然后盛出;

5.将炒香的豆豉、郫县豆瓣酱和其他所有调料倒进排骨中,拌匀腌一晚,中间如果能想起来的话最好翻动一下;

6.腌好的排骨抖掉多余的腌料,沾上糯米,可用手轻轻攥一下,以让糯米粘得更牢;

7.粽叶入沸水中焯烫下后用凉水冲净,擦干水分。距下端4-5cm的地方摆上粘满糯米的排骨;

8.卷起,要卷结实一些;

9.摆在蒸笼上;

10.电压锅中倒少许水,放入蒸笼,选择"蒸炖”档,大约25-30分钟。

Tips

1.排骨因为不提前飞水,所以就要通过充分的浸泡,并中途换几次水来去除其中的血水,这样蒸好的排骨就不会有异味了;

2.糯米浸泡的时间最好是一晚,以便蒸的时候能熟透,并且口感更糯;

3.排骨腌制的时间最少要半天以上,这样入味才充分;

4.竹蒸笼是蒸制食品的最佳选择,一来底部透气,受热均匀;二来竹制品本身也会散发出一点清香。如果没有,那也只能用盘子代替了,但要适当延长蒸的时间。

5.如果是普通蒸锅,大约要蒸60-70分钟。

香!不吃遗憾啊

还有荷叶糯米蒸排骨,一样的清香。但更喜欢粽香排骨,因为调料升级了,味道更香浓!

食材搭配小提示

排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。

排骨和山楂搭配一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨搭配一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

泥胡菜的营养价值

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