又是深夜了,深夜给人的感觉总是同白天不同,白天让人真实,而黑夜总让人有些迷离和不真实的感觉,让人有时恍若不知道身在何处。
即便是这样,鸟儿的美食还是要更新的,再晚,再累,也不想偷懒不去做。
这也许就是鸟儿身上的一种坚持吧,更多的是强迫症和自制力。也许放松,是鸟儿最需要去学会的。
这道香芋排骨煲,非常清香美味,仅仅加了盐,但这汤味却非常醇厚,有层次感,鸟儿非常喜欢,相信大家也一定会喜欢哟!
入口即化的香芋排骨煲——体味原始的香醇美味
原材料:排骨350克、香芋400克、小葱2根、姜5克、大葱5克。
调味料:盐少量。
香芋排骨煲做法
图1:排骨尽量切小块些,放在砂煲中,加入半砂煲冷水。
图2:将水煮沸后关火,排骨捞出,血水弃之。
图3:再入半砂锅热水,放入排骨,水要没过排骨。将大葱段和姜片放入,大火烧开转小火煲至排骨八九分熟,大概煲了一个小时左右。
图4:将芋头切小方块,下入砂锅中,放入盐,继续小火煲一个小时左右。
图5:煮至芋头入口即化,吃时撒上小葱花即可。
经验与感怀
这道煲亦汤亦菜的,排骨一定要切小,最好能切到同芋头大小差不多1.5CM左右长。
去除排骨或肉的血腥要用冷水,这样可以让血质慢慢排出。如果用开水的话,遇热肉会收缩,血质就无法排出来了。如中途发现水不够了,请加热水,不要加冷水。不需要加许多调味料,加点盐就好,就是吃芋头的清甜和入口即化的原始口味。芋头也可以换成荔浦芋头同样好吃哟!
食材搭配小提示
排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。
排骨和山楂搭配一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨搭配一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
香芋的营养价值
土栾儿别名九子羊、地栗、九牛子、仔鸡生旦、罗汉参,香芋。主要分布于在我国河南、陕西、甘肃、湖北、湖南、江西、浙江、福建、台湾、广东、四川、贵州等地。土栾儿缠绕草本,具...[更多]