腐乳烧排骨

发布时间:2023-06-20

这次做红烧排骨的时候,突然想着加点腐乳下去会不好吃呢?平时焖五花肉加点腐乳味道是挺好的,就试着加了一块腐乳下去,味道跟平时的红烧排骨味道有点不一样了,另一种风味,带着点儿腐乳的清香。我特意把排骨剁得长点儿,可以用手抓着吃,很是入味。儿子也很喜欢这味道,一个劲的说好吃,把我送去学校的饭都给吃完了。

香喷喷的吮指【腐乳烧排骨

材料:新鲜排骨、腐乳、蒜头、生抽、料酒、白糖

(图)腐乳烧排骨

腐乳烧排骨的做法

1、排骨焯水去除血沫;

2、锅热油爆香蒜头;

腐乳烧排骨步骤1

腐乳烧排骨步骤2

腐乳烧排骨步骤3

3、下排骨炒香,加适量白糖翻炒至排骨上色,下料酒、生抽、腐乳翻炒

4、加水和适量盐中小火焖一个小时左右。

腐乳烧排骨的做法

美食小贴士

1、炒白糖的时候要注意别炒糊,要小火炒至白糖变黄粘上排骨;

2、腐乳和生抽都有咸味,盐不需要加太多。

食材搭配小提示

排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。

排骨和山楂搭配一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨搭配一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨适合人群:一般人都可食用1.适宜于气血不足,阴虚纳差者;2.湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、...[更多]

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