菜系及功能：家常菜谱
青笋烧兔
原料:鲜兔1千克，莴笋350克，辣豆瓣50克，姜片、葱段各15克，花椒2克，草果1粒，盐5克，料酒6克，水豆粉1.0克，鲜汤600克，糖色少许。
青笋烧兔的做法
1)兔肉洗净切成块。莴笋削皮洗净切成块，放人沸水锅中焯至断生，捞入清水中过凉。
2)锅内放油烧至四成热，下辣豆瓣炒香，倒人兔块煸炒，加鲜汤烧沸，去浮沫，将葱段、姜片、糖色、草果、花椒、盐、料酒放人，用小火慢烧至熟透，下莴笋烧人味，用水豆粉收汁，装盘即可。
特点:味清香，咸鲜带辣。
食材搭配小提示
黑木耳和莴笋搭配一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效，对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用，对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。两者合用，其功效更是明
玉兰花和鲫鱼或兔肉搭配一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效
葱和兔肉搭配一起吃:此菜肉嫩易消化，降血脂、美容
兔肉有什么益处 兔肉
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