酱排骨

发布时间:2023-02-27

前几天吃烤鸭还剩了一些甜面酱和卷饼。

搁在冰箱里不知道咋吃。其实吧,我挺爱吃加了酱的东西,比如炸酱面。这次就用它来做了这道【酱排骨】,味道相当惊艳啊!

还炒了"蚝油生菜”和"烧豆角”,都是非常普通的家常菜,因为下午还有事,所以没来得及烧汤,属于不符合参赛要求的"三菜没汤”,但一家人也吃的高高兴兴,饭后吃点水果喝点儿白开,过日子随意、随性、舒服就好。您看,我可会为自己找理由开脱吧?

酱排骨

主料:排骨一斤

配料:陈皮一片、黄糖一块、香叶一片、八角一颗、桂皮一片、草果一颗、葱姜、干辣椒

调料:盐、料酒、老抽、甜面酱小半碗、味精

酱排骨的做法

酱排骨的做法

1、排骨洗干净,甜面酱一小碗、各种配料准备好。

2、倒入适量食用油,烧热后,葱段姜片、干辣椒丢进去。

酱排骨

3、用小火,先炒出香味。

4、然后将排骨倒进去。

酱排骨

5、转大火,将排骨翻炒至肉色开始变白。

6、烹入料酒。

酱排骨

7、将所有的配料放进去。

8、调入一勺盐。

酱排骨

9、倒入适量老抽,上色。

10、翻炒均匀。

酱排骨

11、倒入开水。

12、水量以能掩住排骨为准。

酱排骨

13、将干菇丝洗净根部泥沙,提前泡10——20分钟后,倒入排骨中。

14、先大火,烧开后转中小火,盖上锅盖,焖煮20分钟。

15、将甜面酱放进去。

16、继续中小火,加盖,炖煮10多分钟至汤汁减少就可以了。也可开盖再烧几分钟,把汤汁收干,待排骨软烂。(我家喜欢留些汤汁拌饭吃,也喜欢排骨吃起来更有嚼头,所以特意留了点肉汁)。

酱排骨

17、一点味精,炒匀,就可以出锅了。

酱排骨的做法

舀一大勺肉汤汁浇在米饭上,再切点生菜丝,就着喷香的酱排骨,开吃咯~~

食材搭配小提示

排骨汤和醋搭配一起吃:排骨汤味道鲜美,营养丰富。煮汤时,如能放点醋,可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。所以做排骨汤时放些醋好。

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排骨营养价值

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