这不据说内蒙古的风沙又要席卷咱们首都北京了，女孩子这天出门可要注意了，皮肤缺水是老化的主要原因啊，所以春季风干物燥，一定要个皮肤补充水分，咱今天就给您准备了一道春季补水菜。
三文鱼芥蓝金菇卷.
原料：三文鱼150克、金针菇50克、芥蓝60克、鲑鱼籽10克、杏仁碎10克
调料：盐3克、胡椒粉1克、绿芥末3克、白葡萄酒15克、百里香2克
三文鱼芥蓝金菇卷做法
1、三文鱼切成大薄片、要横着切。
2、金针菇切段，芥蓝去皮切丝。
三文鱼能预防糖尿病等
三文鱼是一种生长在加拿大、挪威、日本和美国等高纬度地区的冷水鱼类。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外，还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，并且还含有丰...[更多]
