酸辣鸡丁
原料:鸡腿肉250克。
调料:柿子椒50克,鸡蛋清20克,干辣椒、盐、味精各2克,酱油、料酒各3克,醋4克,淀粉10克,清油80克,香油少许。
酸辣鸡丁的做法
1、将鸡腿肉去骨,上花刀后切成丁。
2、然后用蛋清液、淀粉上浆;柿子椒切块。
3、起锅放油烧热,投入鸡丁划散,捞出控油。
4、锅留底油,放干辣椒爆香,投入鸡丁及调料翻炒。
5、再淋入水淀粉、明油、香油出锅。
食材搭配小提示
鸡腿和柠檬搭配一起吃:常吃令人食欲大振
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
鸡腿蘑的营养价值
鸡腿蘑别名毛鬼伞、狗尿苔。在我国主要分布于河北、山西、辽宁等地。子实体较大,单生或丛生,整千子实体洁白呈棒槌状。菌盖直径3~5mn,高达7~11厘米,紧包住菌柄,呈圆柱形,表...[更多]