甲鱼火腿火锅

发布时间:2023-12-07 14:26:02

菜系及功效:火锅菜谱

甲鱼火腿火锅

原料:甲鱼600克,熟火腿250克,熟鸡脯肉200克,笋片和料酒各100克,葱段8克,姜片5克,味精2克,精盐10克,猪油。700克,鲜汤适量。

甲鱼火腿火锅的做法

1.将甲鱼宰杀,用开水浸泡10分钟,用刷子擦去甲鱼背壳上的黑膜,用小刀剥去四周裙边上白膜,剖开鱼肚,取出内脏,洗净,剁去头后将身子斩成两半,再分别斩成10块。将熟火腿和熟鸡脯肉分别片成薄片。

2。炒锅置火上,放入猪油烧至八成热,将葱段和姜片煸出香味捞出,投入甲鱼块略煎,随即烹入料酒,加盖略焖,去腥,接着加入鲜汤和精盐,加盖,用旺火烧沸扃,改用小火焖烧50分钟左右,倒入点燃的火锅中,加入笋片、火腿片、鸡片和味精,烧20分钟左右,至甲鱼肉酥、汤浓即可食用。

特点:淮扬风味,甲鱼肉鲜香,猪鸡肉软嫩。具有滋阴除热及益肾健骨等功效。

甲鱼营养分析

甲鱼俗称鳖、团鱼等。卵生两栖爬行动物。甲鱼的味道鲜美,营养价值极高,由于其具有诸多滋补药用功效,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结,对肝硬化,肝脾肿大,小儿惊痫等有疗效。所以它不仅是餐桌上的美味佳肴,上等筵席的优质材料,还可作为重要中药材料入药。

营养分析

1.甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症;

2.甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益;

3.甲鱼还能"补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”;

4.食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效

相关菜谱

火锅菜谱推荐文章

推荐专题



常见美食