菜系及功能:川菜菜谱
糟醉冬笋
原料:鲜冬笋1000克。
调料:色拉油50克,醪糟汁150克,葱段25克,姜片25克,料酒50克,胡椒粉1克,鸡汤500克,香油10克。
糟醉冬笋的做法
切配:冬笋洗净,取其嫩尖部分,切成长短一致的象牙条(一头粗约1.2厘米、另一头呈尖状)。
烹制:锅中水烧开,下入冬笋条汆透取出,盛于盘中,加入胡椒粉、盐、醪糟汁、香油、料酒、鸡汤、葱段、姜片,盖上生鸡油,上笼用旺火蒸约30分钟,待冷却后,拣去鸡油渣、姜片、恧段,捞起装盘即可。
要领:蒸好后,不能立即取出,应在原汁中浸泡至温度下降至30%-40~C时取出,以保持脆嫩度。
特点:质地脆嫩,咸鲜糟香,略带回甜。
冬笋的作用
冬笋是竹子的幼体和芽,冬笋味鲜美是蔬菜中的珍品。冬笋的食法有炒、烧、油焖及做各种高级荤素菜肴的配料。冬笋营养丰富,每100克约含蛋白质克、脂肪0.4克、碳水化合物4.1克、粗...[更多]