豆腐麦汤
原料：豆腐500克，麦冬12克，生地黄20克，香油和精盐各适量。
豆腐麦汤的做法
将麦冬和生地黄洗净，与切成块的豆腐一起放入锅中，加入适量的清水，置火上烧沸改用小火炖1小时左右，撒入精盐，淋入香油即成。
特点：豆腐鲜嫩，滋阴润燥，益气和中，清热解毒。
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效
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