海蛰头汤
原料：海蛰头和萝卜各100克，精盐、味精、葱花和香油各适量。
海蛰头汤的做法
1．将萝卜洗净，切成薄片；海蛰头用冷水浸泡，捞出洗净切成丝。
2．锅置火上，放入萝卜片、海蛰丝和适量的清水，稍煨一下后，撒入精盐、味精和葱花，淋入香油出锅盛入汤碗内即成。
特点：清淡咸香，鲜香可口，清热解毒，润肤养血，防唇干裂。
食材搭配小提示
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。
萝卜的功效
萝卜的品种很多，常见的有红萝卜、白萝卜、青萝卜、心里美萝卜、樱桃萝卜等，多数品种甘美，既可熟食，又可生食。鲜萝卜可用以红烧、烩、炒、氽汤、做馅，还可腌制、酱制、干制等...[更多]
