松蘑菜汤
原料：鲜松蘑250克，香菜10克，素鲜汤500克，精盐、味精、胡椒粉和香油各适量。
松蘑菜汤的做法
1．将松蘑去杂洗净后切成小薄片，放入汤盆内；香菜去杂洗净，沥干水后切碎。
2．炒锅置火上，放入索鲜汤、精盐、味精和胡椒粉烧沸，撇去浮沫，淋入香油，冲入汤盆内，撒入香菜即成。
特点：汤鲜味美，补益脾胃，理气止痛，强身健体。
食材搭配小提示
腐竹和香菜梗搭配一起吃:香菜梗含大量水分，主要营养成分有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和大量维生素。可以促进麻疹透发，功效有健胃，驱风寒，除尿臭、阴臭等。
黄豆和香菜搭配一起吃:香菜与黄豆二者搭配煮汤，具有健脾宽中、祛风解毒的功效。常食可以增强免疫力，防病抗病，强身壮体。民问用以治疗感冒风寒、流行性感冒、发热头痛等症。
冬瓜和香菜搭配一起吃:香莱与冬瓜、黑木耳搭配食用，有利水消肿、降压降脂之效，适用于高血脂、高血压等症。
香菜根怎么健脾胃
香菜根具有促进血液循环的作用,能够排汗退热。更重要的是,它还有健脾胃的作用。小孩很多时候都是因为脾胃功能较弱而导致发热反复,因此喝香菜根熬汁可取得双管齐下的效果。可选250...[更多]
