草莓蜂蜜羹

草莓营养丰富，风味独特，糖酸度适中，特别是维生素C和矿物质含量较高，是人们补充维生素的重要途径。草莓也是餐桌上常见的食品，用草莓制作的各种冷盘，很受消费者的欢迎。

草莓除鲜食外，还可以加工成各种草莓制品，作为各种糕点的添加料。因此种植草莓的市场前景广阔。今天我们就用草莓做草莓蜂蜜羹

草莓蜂蜜羹

材料：草莓250克，鲜牛奶1杯，草莓冰激凌30克，矿泉水1/2杯。

草莓蜂蜜羹的做法

1、将草莓清洗干净，去蒂，切成小块。

2、将草莓块、鲜牛奶、草莓冰激凌、矿泉水一起倒入榨汁机里，搅拌均匀倒入杯中即可。

食材搭配小提示

草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食，有缓解更年期综合征之功效

草莓和酸奶搭配一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效

草莓和橙子搭配一起吃:二者同食，有美容养颜之功效

蜂蜜加沸水破坏营养成

蜂蜜中含有多种营养成分，其中葡萄糖占30％-25％，果糖占40％，此外还含有维生素B，、维生素B，、维生素C、维生素K及胡萝L素，大量的淀粉酶、脂肪酶、氧化酶等。这些维生素和酶参...[更多]