家常鸡蛋羹
食材：鸡蛋（已打入碗中）、温水
调料：料酒、盐、生抽、芝麻油
家常鸡蛋羹的做法
1、在鸡蛋中加适量的料酒打成蛋液。
2、随后，加适量的盐、加入温水调味搅匀。
3、接着，用油格过滤，盖上保鲜膜。
4、然后，放入蒸锅里，盖上盖上锅蒸至10分钟关火，开盖取出。
5、最后，加适量的生抽和加适量的芝麻油，即可。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用，能给人体提供丰富的营养成分，对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K，若与鸡蛋搭配食用，有健脾开胃、防老抗衰的功效，适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
大豆、鸡蛋、牛奶是三
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