此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。
灵芝老鸭汤
主料：灵芝50克，蜜枣3枚，老鸭1只。
辅料：陈皮、生姜、香油、盐各适量。
灵芝老鸭汤的做法
1、灵芝浸泡4小时以上，清洗干净。
2、蜜枣、陈皮清洗干净。
3、光老鸭清洗干净，去内脏、尾部。
4、灵芝、蜜枣、陈皮、老鸭、生姜一起放进瓦煲内，加水，大火煲沸。
5、然后改小火煲2、5小时，调入适量盐、香油便可。
刺嫩芽的营养价值
刺嫩芽别名龙牙楤树、辽东楤树、刺龙芽、刺老鸭、虎阳刺等。分布于黑龙江、吉林、辽宁等省。辽东楤树为落叶灌木或乔木，高1.5~6m。树皮灰色，密生坚刺，老时渐脱落，仅留刺基。小...[更多]
