腐皮肾汤

发布时间:2024-03-20 12:46:24

腐皮肾汤

原料:猪肾150克,豆腐皮2张,水发黑木耳和水发玉兰片各15克,精盐、味精、料酒、酱油、葱花、姜末、胡椒粉、清汤和鸡油各适量。

腐皮肾汤的做法

1.将豆腐皮用湿布润潮,切成小方丁;肾切开去肾臊,剞成梳子花刀后切成大薄片,投入沸水锅中汆一下。

2.锅置火上,放入清汤烧沸,加入黑木耳、玉兰片、精盐、酱油、料酒、味精、葱花、姜末、胡椒粉和豆腐皮烧沸,撇去浮沫,投入肾片略烧片刻,淋入鸡油,起锅装入汤碗中即成。

腐皮肾汤

特点:汤料全面,肾片鲜嫩,腐皮鲜香,汤清味美,清肺解毒,去除皮屑。

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