核桃地黄大肠汤
原料：猪大肠500克，核桃120克，熟地黄60克，红枣5个。
核桃地黄大肠汤的做法
1．核桃用开水烫，去衣，熟地黄、红枣(去核)洗净，猪大肠洗净，切小段。
2．把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，即可食用。
功效：质柔润，温而不燥，与猪大肠同用，则更能滋肾、润肠、补肺、止咳。
食材搭配小提示
核桃和百合搭配一起吃:核桃肉与百合搭配共食，可治润肺益肾，止咳平喘。适用于肺虚久咳不愈，干咳少痰，面色苍白，神疲乏力，头晕目眩者食用，也可作哮喘而见气急咳逆，短气懒言，症情属虚者的食疗方例
核桃和山楂搭配一起吃:山楂能消食化积、活血化瘀，并有扩张血管、增强冠状动脉血流量、降低胆固醇、强心及收缩子宫的作用。核桃能补。肾养血、润肠化滞。核桃与山楂合用，相辅相成，具有补肺肾、润肠燥
核桃和梨搭配一起吃:核桃与有清热解毒、生沣润肺功效的梨搭配食用，对治疗百日咳十分有用。
堇菜的营养价值
堇菜别名消毒药、紫花地丁、如意草、罐嘴菜、小犁头草、地黄瓜。主要分布于北半球的温带。我国分布在西南、东北、华北地区。堇菜为多年生草本，植株高20~30厘米。茎斜向上生长，...[更多]
