菊花梨子汤
材料：菊花20克，梨子2个，甘草杏50克，蜂蜜1勺。
菊花梨子汤的做法
1、梨子切块，加甘草杏一起煮到滚开；
2、转文火，继续煮10分钟；将菊花加入煮好的梨汤中；
3、温度降至80℃时，加入蜂蜜拌匀，清爽美昧的菊花梨子汤就做好了。
食材搭配小提示
茶和菊花搭配一起吃:茶与菊花搭配所成的菊花茶，是老少皆宜的饮品，具有散风热、平肝明目之功效。
丝瓜和菊花搭配一起吃:丝瓜与菊花搭配同食，有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效。能抗病毒和预防病毒感染，常食可清热养颜、洁肤除雀斑。
银耳和菊花搭配一起吃:银耳具有滋养强壮、镇静、止血的作用，常用于治疗喉痛。而菊花具有解热、镇静作用。
刺梨的功效与作用
刺梨为蔷薇科蔷薇属植物缫丝花的果实。原产我国西南部，是贵州高原的野生植物，分普通刺梨和搭钩刺梨(即无子刺梨)两个种，普通刺梨种中又有两个变种，一为光皮刺梨，一为送春归。...[更多]
