一到夏天我就会比较勤做各种各样的糖水，一下班，全身热得不得了，这时候从冰箱里取出冰凉的糖水，喝上一口，绝对是透心凉吶，美美的喝起来。
银耳是平民的燕窝，银耳和燕窝的价格虽然相差很大，但是功效差不了多少，一样能水润水润。。。银耳加入木瓜，效果更是顶呱呱，即美肤又可丰胸，这种二和一的效果有哪个女人不喜欢呢，哈哈。。。
女人的美容嫩肤专宠----木瓜银耳羹
主料：木瓜半个、银耳半朵。
调料：冰糖、水适量。
1．银耳泡发后洗净，撕成小碎块。
2．木瓜去皮切小块备用。
3．银耳加清水，大火烧开。
4．倒入木瓜，煮开
5．加入冰糖，转小火，煮20分钟左右，养人的木瓜银耳羹就出来了。
食材搭配小提示
莲子和银耳搭配一起吃:银耳与莲子搭配食用，有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，故有减肥作用，并有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
木瓜和风尾菇搭配一起吃:木瓜除一般成分外，还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶对脂肪有很慢的分解能力，有一定减肥作用，并有健胃助消化的作用；风尾菇有补中益气。两者搭配食用，有减脂、降压以及提高
木瓜和玉米笋搭配一起吃:木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有多量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。两者搭配，对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。
木瓜的功效
木瓜别名宣木瓜、木瓜实、海棠梨、铁脚梨，为蔷薇科植物贴梗海棠的果实。果实球形或长圆形，果皮为紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹，果肉为红棕色、中心部分是棕黄色。原产于中...[更多]
