20元?现今生活中能买到什么?2-3斤草莓?3个大芒果?一个西瓜?甜品店里的一块蛋糕?还是快餐店里的一顿方便午餐?
快速消费的年代里,20元还能享受一家3口的丰盛晚餐吗?这里有——
嘟妈家星期日的三菜一汤之寻常晚餐:
最最经典的市井美食,总是最受老百姓的喜爱。所谓经典菜总是有道理的,就是那些能经得起人们味蕾的天天考验的,身边最平常的美味。
三菜一汤之配菜——豆腐豌豆汤
材料:豆腐一块、豌豆一把、
豆腐豌豆汤的做法
豆腐切小块加豌豆和高汤(或水)砂锅煮滚5分钟,调味即可。
看看那简单朴素的下饭美味,很合我们一家的胃口呢!
20元,有喷香的五花肉,鲜嫩的花菜,营养的豆制品,还有下饭的梅干菜,很家常很享受的家的味道!
食材搭配小提示
香菇和豆腐搭配一起吃:二者同食,有降压降脂之显着功效
草莓和豆腐搭配一起吃:二者同食,有缓解更年期综合征之功效
生菜和豆腐搭配一起吃:减肥健美查
歪头菜的营养价值
歪头菜别名两叶豆干备食。根或全草入药,可用洁净鲜品,叶可晒干用。苗、三铃子、草豆、野豌豆。分布于我国东北、华北及陕西、青海、江苏、安徽、浙江、江西、河南、湖北、四川、...[更多]