简单方便,豆浆机创意食谱----番茄蔬菜浓汤
现在豆浆机已经走进很多人的家庭,成为厨房里不可或缺的厨房利器。让更多中国家庭的早餐变得丰富,营养,健康,快捷。
豆浆机的功能方面也比几年前多了很多。除了做各种豆浆,还能做果汁,奶昔等。今天就和大家分享一道营养的蔬菜浓汤,大家可以按自己的喜好,添加自己喜欢的蔬菜,做成各种蔬菜浓汤,咖喱浓汤等。
番茄蔬菜浓汤
原料:番茄两个、胡萝卜半根、洋葱半个、芹菜两棵、番茄酱、鸡汤、橄榄油、黑胡椒、淡奶油、烤面包粒、盐。
番茄蔬菜浓汤的做法
1.原料备用。
2.蔬菜原料洗净,切成小块。
3.切好的原料放入九阳豆浆机。
4.加入适量的鸡汤,和番茄酱。
5.选择“浓汤”键。
6.做好的浓汤,加入橄榄油,盐,胡椒调味。
7.装入容器中。
8.倒入适量的奶油装饰即可。
食材搭配小提示
核桃和芹菜搭配一起吃:可以润发明目养血。
红薯和芹菜搭配一起吃:可以降血压。
豆浆和胡萝卜搭配一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇
芹菜的价值
芹菜有旱芹(俗称药芹)、水芹两种。芹菜既可热炒,又可凉拌,嫩叶也可以拌食。通常食用时只取其梗,其实叶也可食用。不仅味道清香鲜美,而且其所含的营养成分并不比芹菜梗差。据有...[更多]