萝卜丝鸡蛋汤
原料:白萝卜250克,鸡蛋2只,蒜头2个,葱花1克,香油20克,精盐3克,味精1克,水淀粉少许,油适量。
萝卜丝鸡蛋汤的做法
把萝卜洗净擦成丝。蒜头拍碎切成末,用油爆香后倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟,再倒入蛋液,调味,下水淀粉勾薄芡,淋上香油,撤上葱花即成。
特点:清香可口。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
大豆、鸡蛋、牛奶是三
据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食...[更多]