奶油萝卜汤
原料:白萝卜250克,胡萝卜35克,面粉25克,高汤400克,黄油35克,葱头10克,精盐、味精适量。
奶油萝卜汤的做法
1.白萝卜、胡萝卜洗净,切成丝;葱头切成末。
2.锅内放黄油,烧至六成热时,放入面粉炒几下,待呈浅黄色时,倒入高汤,放入葱头,烧开后,放入萝卜丝,煮熟后,放入精盐、味精即可。
特点:颜色棕黄,鲜香清口。
食材搭配小提示
白萝卜和豆腐搭配一起吃:促进营养吸收。
白萝卜和鹅肉搭配一起吃:润肺止咳
白萝卜和鸡肉搭配一起吃:营养更均衡。
萝卜的功效
萝卜的品种很多,常见的有红萝卜、白萝卜、青萝卜、心里美萝卜、樱桃萝卜等,多数品种甘美,既可熟食,又可生食。鲜萝卜可用以红烧、烩、炒、氽汤、做馅,还可腌制、酱制、干制等...[更多]