猪腰炖杜仲
材料:杜仲25克,猪腰子1个。
猪腰炖杜仲的做法
将原料洗净后置于锅中,加水,隔水炖1小时即可。
用法:熬夜者日常饮食可每天或隔两三天服食1次。
功效:可以有效缓解腰酸背痛、四肢乏力的症状,起到滋补肝肾、强壮筋骨之功效。
食材搭配小提示
竹笋和猪腰搭配一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效
猪腰和木耳搭配一起吃:对久病体弱、肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用
猪腰和黑木耳搭配一起吃:猪腰有补肾利尿作用。黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸,以活血止血见长,具有益气补血、润肺镇静的功效。两者搭配,常吃可降低心血管病发病率,起养
猪腰子的营养价值
猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。猪腰子的营养价值:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于...[更多]