鸡蛋汤
原料:鸡蛋4个,小葱2棵。
调料:料酒1大勺,酱油2大勺,汤料34杯。
鸡蛋汤的做法:
1.取锅1只,置于火上,放入8成水,用中火烧至70度左右,放入鸡蛋,改用小火煮30分钟。
2.另取1锅,置于火上,倒入酱油、汤料、料酒煮开关火,放置片刻。
3.将鸡蛋剥皮放于碗内,倒入汤汁,撒上葱花即可。
食材搭配小提示
生菜和鸡蛋搭配一起吃:滋阴润燥清热解毒查
桂圆和鸡蛋搭配一起吃:桂圆若与鸡蛋搭配食用,能给人体提供丰富的营养成分,对由血虚所引起的偏头痛有一定疗效。
菜花和鸡蛋搭配一起吃:菜花中富含维生素K,若与鸡蛋搭配食用,有健脾开胃、防老抗衰的功效,适用于贫血、慢性胃炎、营养吸收不良综合一征、疲劳综合征等。
大豆、鸡蛋、牛奶是三
据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食...[更多]