青葙子鱼片汤
原料:鱼肉250克,豆腐2块,青葙子20克,海带少许,蔬菜酌量。
青葙子鱼片汤的做法
1.先将青葙子用4杯水以中火约煎1.5小时,煎至约2杯半水,隔渣留汁备用。
2.蔬菜(可随意选择)洗净切好;鱼肉切片;海带洗净切段;豆腐切成小块。
3.将切好的海带连同青葙子倒入锅,煮至起泡时把海带捞起。青葙子药汁再加适量清水,煮滚调味,可作汤用。
4.鱼片放在碗内,用汤汁搅拌一下,然后放进锅内再放入豆腐。待豆腐煮至浮起时,再放蔬菜,然后加盐调味,再煮片刻便成。
功效:青葙子能强肝脏,兼治肝炎。
食材搭配小提示
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