海参猪肉粥

发布时间：2023-10-26

海参猪肉粥

原料：海参30克，猪瘦肉250克，大米100克，白糖适量。

海参猪肉粥的做法

将猪肉洗净，切成小片，与发好的海参和淘洗干净的大米一起入锅，加水1000克，用旺火烧开后，改用小火熬煮成稀粥，加入调料，每日早晚食用，连服7～15天。

功效：补肾益精、养血润燥、除湿利尿，适用于失眠等症。

海参猪肉粥

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