水果什锦粥
原料:糯米200克,橘子、菠萝、香蕉、梨、青梅、樱桃、白糖各适量。
水果什锦粥的做法
1.糯米淘洗干净。橘子剥去外皮,取橘瓣备用。
2.菠萝去皮切成小块。香蕉去皮,切成小块。梨洗净,去皮,切成小块。
3.将糯米放入锅内,加入清水,置火上煮至米开花粥黏稠时,加入白糖调味,离火。
4.将橘瓣、菠萝块、梨块、青梅、香蕉块拌入粥内,再在每碗粥内放3个红樱桃即成。
功效:滋阴生津,降低尿酸。适用于痛风。
发布时间:2023-09-29
水果什锦粥
原料:糯米200克,橘子、菠萝、香蕉、梨、青梅、樱桃、白糖各适量。
水果什锦粥的做法
1.糯米淘洗干净。橘子剥去外皮,取橘瓣备用。
2.菠萝去皮切成小块。香蕉去皮,切成小块。梨洗净,去皮,切成小块。
3.将糯米放入锅内,加入清水,置火上煮至米开花粥黏稠时,加入白糖调味,离火。
4.将橘瓣、菠萝块、梨块、青梅、香蕉块拌入粥内,再在每碗粥内放3个红樱桃即成。
功效:滋阴生津,降低尿酸。适用于痛风。