参茸人参粥

发布时间：2023-06-14

参茸人参粥

材料：粳米100克，人参3克，鹿茸3克

调味料：姜片3克

参茸人参粥的做法

1、将人参、鹿茸研成细末备用。

2、粳米淘洗净，入锅，加适量清水，大火煮沸后加入人参末、鹿茸末和姜片，改小火煎熬20～30分钟即可。

用法：冬季早晚餐时食用，连服3～5天为1个疗程。

参茸人参粥

营养功效：温肾助阳，益气养血。适用于肾阳虚衰、精血亏损、阳瘘、旱泄、滑精、消瘦怕冷、腰背酸疼、下肢发凉、软弱无力等。

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