人参蜜粥

发布时间：2023-05-02

人参蜜粥

材料：人参5克，蜂蜜40克，粳米100克，姜汁5克，韭菜5克

人参蜜粥的做法

1、把人参切成小片，用清水浸泡12小时；韭菜捣成汁。

2、人参连同泡人参的水及洗净的粳米一起放在砂锅中，用小火煨30分钟，放入蜂蜜、生姜汁和韭菜汁调匀，再煮片刻即成。

营养功效：补中益气，增强体力，增加受孕机会。

人参蜜粥的做法

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