咸蛋黄糯米粥

发布时间：2023-05-31

咸蛋黄糯米粥

材料：糯米100克，咸蛋黄3个，盐适量

咸蛋黄糯米粥的做法

1．将汤锅置火上，加入适量清水烧开，下入糯米煮成粥。将咸蛋黄打散成碎粒，备用。

2．待米烂粥稠时加入适量咸蛋黄粒略煮，调入盐即可。

咸蛋黄糯米粥

养生功效

糯米富含B族维生素，能温暖脾胃、止泻解毒、补益中气，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

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