杏仁玉米粥
材料:玉米100克,甜杏仁、玉米笋各15克,马蹄100克,冰糖30克
杏仁玉米粥的做法
1.杏仁去皮分瓣,马蹄去皮,将两者分别洗净,切碎;玉米、玉米笋分别洗净。
2.玉米、马蹄、杏仁、玉米笋放入炖锅内,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入冰糖稍煮即成。
功效:此粥可清热化痰、散结消肿,痤疮患者食用尤佳。
发布时间:2023-05-09
杏仁玉米粥
材料:玉米100克,甜杏仁、玉米笋各15克,马蹄100克,冰糖30克
杏仁玉米粥的做法
1.杏仁去皮分瓣,马蹄去皮,将两者分别洗净,切碎;玉米、玉米笋分别洗净。
2.玉米、马蹄、杏仁、玉米笋放入炖锅内,加清水适量,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟,加入冰糖稍煮即成。
功效:此粥可清热化痰、散结消肿,痤疮患者食用尤佳。