虽说我很注重养生、健康，但也不能避免的会熬夜，会晚睡。就在昨天，晚上加班，到家后洗涮完毕，睡觉时也早超过11点了。既然不能避免，那就想法子怎么弥补。
给大家推荐一款滋补肝肾的养生粥，栗子红枣小米粥。滋补肝肾，健脾补血养阴。栗子软软糯糯的，口感也不错。我没有加糖，感觉太清淡的，加点红糖，更滋补。除了适合熬夜一族，这也是很适合秋冬季节的滋补粥，经常喝喝有好处。
栗子红枣小米粥
材料：小米，红枣，栗子。
栗子红枣小米粥的做法
1、小米洗净，红枣用温水泡发后洗净。栗子捏碎。
2、所有材料一起放入砂锅里，大火煮开后转小火熬1小时。
