奶昔
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牛油果苹果奶昔
一直觉得牛油果是白搭的好美味,当然,前提是不要单独吃它。这次准备这款饮料是因为朋友来家做客,特地准备了健康...
2015-04-13
蓝莓酸奶昔
蓝莓,有护眼之宝之称,也是黄金浆果。蓝莓的果实中含有丰富的花色苷(花青素),而且其所含的花青素、有机锗、有...
2015-03-12
草莓奶昔
草莓奶昔材料:草莓(蓝莓,香蕉,猕猴桃...喜欢的水果都可以),酸奶草莓奶昔的做法1.将喜欢的水果切小块,放入搅...
2015-03-01
紫薯燕麦奶昔
燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,热量低,升糖指数低,降脂降糖,也是高档补品之一,经常听到说,如果在减肥期...
2015-01-28
核桃水果奶昔
浓浓的南瓜奶油汤,补充维生素A最佳。疲劳学习一下午,改善休息一下视力,也给身体补充一下能量。我们的
2014-12-09
番薯奶昔
番薯奶昔原料:番薯200克,鲜奶100毫升番薯奶昔的做法1.将煮熟的番薯去皮,切成小块。2.在果汁机内加入番薯和鲜奶...
2014-12-01
芒果奶昔
芒果奶昔原料:芒果200克,鲜奶100毫升,酸奶50毫升芒果奶昔的做法1.将芒果用水洗净,去果核,切块。2.在果汁机内...
2014-11-29
香蕉奶昔
香蕉奶昔原料:香蕉200克,酸奶50毫升,鲜奶100毫升香蕉奶昔的做法1.香蕉去皮,切成5等份。2.在果汁机内放入香蕉、...
2014-11-29
草莓奶昔
草莓奶昔原料:草莓5颗,鲜奶100毫升,酸奶50毫升,蜂蜜1大匙草莓奶昔的做法1.将草莓洗净,去蒂。2.在果汁机内加草...
2014-11-29
草莓西红柿奶昔
草莓西红柿奶昔原料:草莓4颗,西红柿1个,鲜奶100毫升,蜂蜜1大匙草莓西红柿奶昔的做法1.草莓用水洗净,去蒂。2....
2014-11-29
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