番薯奶昔

发布时间：2014-12-01

番薯奶昔

原料：番薯200克，鲜奶100毫升

番薯奶昔

番薯奶昔的做法

1.将煮熟的番薯去皮，切成小块。

番薯奶昔的做法步骤1

2.在果汁机内加入番薯和鲜奶，搅打均匀。

番薯奶昔的做法步骤2

3.把番薯奶昔倒入杯中即可。

番薯奶昔的做法步骤3

另外做法：加入冰沙，味道会更好。

小贴士：番薯奶昔富含纤维质和碳水化合物，能提供大量的钙。

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