苋菜
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苋菜的做法
上汤苋菜
苋菜叶富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌内痉挛。苋菜...
2023-05-16
红苋豆腐汤
红苋豆腐汤原料:红苋菜250克,豆腐400克,香油、味精各适量,花生油15克,姜3片,蒜茸5克。红苋豆腐汤的做法1.苋...
2023-05-15
苋菜肉片汤
苋菜性微寒、味微甘,入肺、大肠经;有清热解毒、利尿除湿、通利大便等功效;猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是...
2023-05-05
苋菜滚牛肉汤
苋菜滚牛肉汤原料:苋菜300克,牛肉150克,蒜茸半茶匙,生抽半汤匙,糖1/4茶匙,生粉半茶匙,油1汤匙。苋菜滚牛肉...
2023-04-28
冬苋菜粥
冬苋菜粥原料:粳米100克,冬苋菜500克,精盐、味精、麻油各适量。冬苋菜粥的做法将粳米加水1000毫升,大火烧开,...
2023-04-20
蒜子苋菜黄花鱼汤
蒜子苋菜黄花鱼汤原料:火蒜2个,苋菜500克,黄花鱼1条。蒜子苋菜黄花鱼汤的做法1.拣选火蒜去衣取肉,用清水,洗...
2023-04-18
红苋菜清汤
红苋菜清汤原料:红苋菜200克,清汤1000克,精盐15克,味精5克,胡椒粉1克。红苋菜清汤的做法1.将红苋菜掐下嫩尖,...
2023-04-13
齿苋菜头猪大肠汤
齿苋菜头猪大肠汤原料:鲜齿苋菜头100~120g,猪大肠150~200g。齿苋菜头猪大肠汤的做法1、将鲜齿苋菜头洗净。2、...
2023-03-30
冬苋菜汤
菜系及功能:家常菜谱冬苋菜汤原料:冬苋菜500克。调料:鸡清汤1000克,盐、味精、胡椒粉适量。冬苋菜汤的做法1.将冬...
2023-03-27
薏米勒苋菜头鲫鱼汤
薏米勒苋菜头鲫鱼汤材料:薏米30克,勒苋菜头400克,蜜枣3个,鲫鱼1条,猪骨400克,竹姜3片。薏米勒苋菜头鲫鱼汤的...
2023-03-21
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