海带
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海带鸡脚煲骨头
海带鸡脚煲骨头原料:鸡脚200g、猪骨300g、海带300g、盐5g、味精3g、鸡精3g、花雕酒5毫升海带鸡脚煲骨头的做法1、...
2023-03-16
猪骨煲海带
猪骨煲海带原料:猪排骨600g,海带150g,葱、生姜、大蒜、精盐、味精、香油、白糖各适量猪骨煲海带的做法1、将猪排...
2023-03-16
海带骨汤
海带骨汤原料:猪排骨300克,海带100克,葱段、姜片、精盐、味精、料酒和香油各适量。海带骨汤的做法:1.将海带用清...
2023-03-10
海带炖冻豆腐
海带富含甘露醇,其具有利尿消肿的功效,可防治血压升高。海带炖冻豆腐原料:冻豆腐250克,海带300克,木耳20克,...
2023-03-10
鸭血海带木耳汤
助肝排毒汤----鸭血海带木耳汤在北方,只要看到地上铺满了毛毛虫,空中开始飞起了棉絮,就知道春天到了。俗语说,...
2023-03-07
海带蛤蜊汤
在冬天,经常从海带的人可以提高自身的抗寒能力,还能降低血压。海带蛤蜊汤主料:海带200克,蛤蜊300克。辅料:生...
2023-03-02
日式味噌汤
冬日温暖的快手汤--日式味噌汤这天气真是一天一变,前天还飘着雪花呢,这两天窗外又阳光明媚了。做了个简单的日...
2023-02-26
番茄海带汤
这是一道西方人比较推崇的助性汤。番茄海带汤材料:番茄2个,海带50克,鲜柠檬2个,奶油50克,酱油、盐各少许,高...
2023-02-24
海带牡蛎汤
海带牡蛎汤原料:牡蛎肉100克,海带30克,猪油10克。海带牡蛎汤的做法1.牡蛎肉涨发,去杂质,用清水洗净;海带放...
2023-02-20
莲藕海带鱼汤
莲藕,开胃健脾,养神益气,人见人爱的白胖子。海带,含碘,常食用提高免疫力,排毒养颜,熟吃、凉拌皆宜。莲藕海...
2023-02-17
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海带的营养价值