鸽子肉

发布时间:2023-02-05

鸽子有原鸽、家鸽、岩鸽和肉鸽之分。鸽子是一种高蛋白、低脂肪、肉嫩味美的肉类珍禽,自古就有"一鸽胜九鸡”的美称。人类吃鸽子的历史十分久远,在美索不达米亚地区,挖掘出公元前1700年的一些石制铭牌,牌上镌刻着用水牛、羚羊和鸽子肉制作菜食的烹调法。这些食品都需放在用牛肉或者羊肉配制的清肉汤或者菜汤里炖,上菜时撒上一点面包屑。

营养成分:鸽子肉含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等,含脂肪较少。、

药用功效:乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨相媲美,经常食用,可使皮肤白嫩。鸽血中富含血红蛋白,对手术后伤口愈合有相当好的促进作用。中医理论认为,女性常食鸽肉可调补气血,提高性欲。

食用方法:可炒,清蒸最好,也可煮粥。

白鸽红枣饭:将乳鸽宰杀后去毛及内脏,洗净斩块,以黄酒、白糖、豉油、熟植物油调汁腌渍。将红枣洗净去核,冬菇泡软切丝,与生姜同放入鸽肉碗中,拌匀。待米饭煮至水分将干时,将鸽肉、红枣等铺于饭面,盖严慢火焖至熟。有补阳益气的功效。适用于体弱神衰、病后虚损。

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